close
昨晚去台北市立圖書館借閱”晨間日記的奇蹟”後，
便去住家附近公園運動，
天氣挺好的，
微微涼風吹來，
半小時的運動下來，
全身流了不少汗，
也將整天的工作疲倦、壓力釋放掉，
讓肩頸不那麼僵硬，
挺舒服的。
之前本來還想要加入健身房運動的，
當時想法是下班後直接過去運動，
後來某天騎車經過公園時，
發現很多民眾都是選擇免費的方式-
到公園運動，
那我為什麼一定要花錢才能運動呢！
於是乎~~最近只要有空，
就會到公園運動，
且晚上因為要運動，
連帶的晚餐也進食一些些，
又可達到瘦身與健康，
真是一舉兩得啊！
全站熱搜
留言列表
小元寶 (0)
