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因週四去聽卡內基的說明會，

將經絡瑜珈調到今天早上上課，

本來早上起來時還在猶豫要不要請假，

因本週我非常努力按我的外側腳踝，

目的就是希望我身體的堆積趁著夏天趕快代謝出來，

也因為很努力按，

所以用手摸到就會很痛，

更遑論讓老師用點壓棒點了，

簡直是會痛到飆淚，

考慮了一下，

既然都早起了還是去上課吧！

老師說我深層的堆積都來到表層了，

快代謝出來了，

聽到超開心的，

我前幾天晚上邊看電視邊忍痛按壓總算快有成果了，

這週在家的功課仍是按內外腳踝、調骨盆不平衡

以及敲膽經，

繼續加油！

繼續瘦且讓身體年齡變年輕！

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    claire0322 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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