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今天看到一篇文章,

覺得很勵志&受用,

是在許耀仁老師的部落格看到的,

他提到:在你一天24小時、一年365天當中,

有多少時間處於喜悅狀態?

喜悅與快樂不一樣,

快樂是因為外在事物,

喜悅是發自內心的,

想想我自己,

一天當中喜悅時間還真的少的可憐ㄋㄟ,

有時甚至沒有,

那篇文章有教導可以讓進入並且停留在喜悅狀態的方法:

多讓自己處在能讓你進入喜悅狀態的環境,

有什麼事是當你在做的時候,

會覺得渾然忘我,

充滿活力,

忘記時間的,

把它找出來,

若要在宇宙銀行存入喜悅,

就讓自己開始去做那些事,

讓自己去體會、記憶這感受。

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    claire0322 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()